20+ lat doświadczenia
Terapia Wytchnieniowa
Cześć, jestem Maria 👋
Od ponad 20 lat jestem nauczycielem, a od wielu lat również terapeutką pracującą z osobami z niepełnosprawnością. Towarzyszyłam im w codziennym odkrywaniu możliwości, wspierałam w terapii.
W mojej pracy najważniejsze są: relacja, zaufanie i uważność. Wierzę, że terapia to coś więcej niż zestaw działań – to spotkanie dwóch osób, które razem uczą się cieszyć z małych kroków i codziennych sukcesów.
Wiem też, jak ważny jest odpoczynek i wsparcie dla rodzin osób z niepełnosprawnością – dlatego opieka wytchnieniowa jest dla mnie czymś bardzo bliskim. To moment, kiedy ktoś może na chwilę odetchnąć, a ja mogę wnieść odrobinę spokoju w czyjeś życie.
Techniki relaksacyjne
Ćwiczenia oddechowe, wizualizacje
Trening TUS
Trening Umiejętności Społecznych